Co jest dla mnie lepsze? Kt\u00f3r\u0105 dyscyplin\u0119 zacz\u0105\u0107? <\/p>\n\n\n\n
No Gi, nowoczesne BJJ <\/h2>\n\n\n\n
Konflikt, je\u017celi mo\u017cna tak nazwa\u0107 r\u00f3\u017cnice pogl\u0105d\u00f3w mi\u0119dzy zwolennikami Gi oraz No Gi, zacz\u0105\u0142 narasta\u0107 wraz popularyzacj\u0105 MMA oraz turniej\u00f3w ADCC. W MMA walczymy w samych spodenkach, lub jak w przypadku kobiet, tak\u017ce w rushguardach. Wszelkie techniki zwi\u0105zane z uchwytami za Gi staj\u0105 si\u0119 bezu\u017cyteczne.<\/p>\n\n\n\n Zaczynaj\u0105c swoj\u0105 przygod\u0119 z mieszanymi sztukami walki, podstaw\u0105 jest trening przekrojowy. W skr\u00f3cie, trening wrzucaj\u0105cy wszystko do jednego worka. Sporty uderzane, zapasy, obalenia, gra w parterze, cz\u0119sto sprowadzana jest do jednego treningu trwaj\u0105cego jedn\u0105 lub p\u00f3\u0142torej godziny. Zahaczamy o podstawy, kt\u00f3re maj\u0105 nas wprowadzi\u0107 w MMA oraz mamy dzi\u0119ki nim w miar\u0119 sprawnie porusza\u0107 si\u0119 w walce na pocz\u0105tku swojej przygody.<\/p>\n\n\n\n Trenujemy kilka tygodni, miesi\u0119cy. Zaczyna nam brakowa\u0107 rozwoju w danej p\u0142aszczy\u017anie, a chcemy wi\u0119cej. Ruszamy wi\u0119c na osobne treningi Kickboxingu, Muay Thai, zapas\u00f3w, a do gry parterowej niezb\u0119dne jest brazylijskie jiu jitsu. Zaczynamy w klubie BJJ i wst\u0119pujemy na maty trening\u00f3w NoGi, kt\u00f3re s\u0105 bli\u017csze MMA. W jednej i drugiej dyscyplinie trenujemy bez „zbroi” czyli Gi.<\/p>\n\n\n\n Nie zawsze jednak wyznacznikiem naszego zainteresowania No Gi s\u0105 mieszane sztuki walki. Zaczynaj\u0105c swoj\u0105 przygod\u0119 z BJJ, przewa\u017cnie zaczynami od grupy pocz\u0105tkuj\u0105cej. Na pierwszy trening przychodzimy w spodenkach oraz koszulce. Pokonali\u015bmy kilka pierwszych trening\u00f3w i przyszed\u0142 czas na nasze pierwsze kimono. Nowe, pachn\u0105ce, ci\u0119\u017ckie, z pocz\u0105tku sztywne Gi. Stworzone z materia\u0142u, kt\u00f3ry ma wytrzyma\u0107 setki szarpni\u0119\u0107 podczas trening\u00f3w lub sparing\u00f3w. Poznajemy coraz to nowsze techniki do atak\u00f3w, sweep\u00f3w. Modyfikacje gard z u\u017cyciem kimona etc. <\/p>\n\n\n\n Zg\u0142\u0119biaj\u0105c \u015bwiat jiu jitsu dowiadujemy si\u0119, \u017ce jednak nie trzeba trenowa\u0107 w Gi. Mo\u017cna walczy\u0107 bez kimona. Tak trafiamy do p\u00f3\u0142\u015bwiatka NoGi. Dynamicznego, szalonego \u015bwiata, kt\u00f3ry kusi nas wyrafinowanymi atakami, ekwilibrystycznymi wkr\u0119tkami. Zaczynami zg\u0142\u0119bia\u0107 t\u0105 nisz\u0119. Im wi\u0119cej czasu po\u015bwi\u0119camy grze bez kimona, tym bardziej nas to wci\u0105ga. <\/p>\n\n\n\n W NoGi widzimy innego rodzaju dynamik\u0119. M\u0142odzi, gniewni zapale\u0144cy wkr\u0119caj\u0105cy si\u0119 po nogi przeciwnika wygl\u0105daj\u0105 jak wojownicy z anime, kt\u00f3re ogl\u0105da\u0142o si\u0119 na RTL 7 lub na Polonii 1 w latach 90. Figury, kt\u00f3re Ci ludzie s\u0105 w stanie wykr\u0119ci\u0107 wykraczaj\u0105 po za ramy normalnego poruszania si\u0119 cz\u0142owieka. Cz\u0119sto nie mo\u017cna sobie wyobrazi\u0107 ruchu do danego ataku w NoGi. Skr\u0119t\u00f3wki. klucze na stopy, szalone obalenia, lataj\u0105ce balachy i inne tr\u00f3jk\u0105ty. Kontry na ka\u017cde z tych atak\u00f3w, kontry na kontry, kontry na kontry konter, i tak dalej, i tak dalej.<\/p>\n\n\n\n Dodatkowym motorem nap\u0119dowym NoGi s\u0105 szalone turnieje ADCC, z gwiazdami takimi jak Gordon Ryan czy bracia Rutulo. Gale organizowane s\u0105 z rozmachem i pietyzmem, dodatkowo same walki obfituj\u0105 w genialne akcje, kt\u00f3rych normalny zawodnik nie jest w stanie powt\u00f3rzy\u0107.<\/p>\n\n\n\n Wielu specjalist\u00f3w skazuje kimona na wymarcie i tylko sztywni ortodoksi b\u0119d\u0105 trenowa\u0107 w kimonach. Nowa fala jiu jitsu b\u0119dzie robi\u0107 tylko NoGi.<\/p>\n\n\n\n Nic bardziej mylnego.<\/p>\n\n\n\n W Gi mamy du\u017co szerszy zakres technik. Wszelkie uchwyty za po\u0142y, lapele, mankiety nogawki itp. Tak samo jak w NoGi, mo\u017cemy w kimonach kr\u0119ci\u0107 si\u0119 bez opami\u0119tania. Walki mog\u0105 by\u0107 tak samo efektowne. Dok\u0142adaj\u0105c uchwyty sprawiamy dodatkowo, \u017ce presja kt\u00f3r\u0105 wywieramy na przeciwnika mo\u017ce by\u0107 jeszcze mocniejsza. Jeszcze wi\u0119cej powietrza i komfortu mo\u017cemy zabra\u0107 naszemu przeciwnikowi.<\/p>\n\n\n\n O tym, \u017ce Gi nie przemija udowadniaj\u0105 turnieje IBJJF na ca\u0142ym \u015bwiecie. S\u0105 one tak samo popularne jaki turnieje ADCC. Ilo\u015b\u0107 ludzi startuj\u0105cych w zawodach jest przeogromna. Na ostatnich Mistrzostwach Polski zapisanych by\u0142o ponad 2000 os\u00f3b. Liczba imponuj\u0105ca.<\/p>\n\n\n\n Brazylijskie Jiu Jitsu jest jedn\u0105 z najlepszych dyscyplin sportowych. Pozytywnie wp\u0142ywa na rozw\u00f3j cia\u0142a i ducha. Pozwala zapanowa\u0107 nad swoimi emocjami i mo\u017cemy radzi\u0107 sobie ze swoimi demonami. Je\u017celi wytrwamy w swojej drodze, jiu jitsu odp\u0142aci si\u0119 nam wspania\u0142ymi chwilami, na matach klub\u00f3w oraz zawod\u00f3w. Nie ma znaczenia czy robimy w Gi czy w NoGi. Nie ma znaczenia czy uznajmy pi\u017camy czy te\u017c nie. \u015awiat Brazylijskiego Jiu Jitsu jest przeogromny i \u017ceby go zg\u0142\u0119bi\u0107 musimy robi\u0107 w kimonach oraz bez nich. Tak poznamy ka\u017cdy jego aspekt. Ka\u017cd\u0105 nisz\u0119, ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142. NoGi miesza si\u0119 z Gi oraz na odwr\u00f3t.<\/p>\n\n\n\n Aby sta\u0107 si\u0119 kompletnym zawodnikiem BJJ, musimy trenowa\u0107 NoGi oraz Gi. Bez jednej z tych dyscyplin BJJ jest nie kompletne.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n OSSS!!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Parafrazuj\u0105c jeden najbardziej znanych cytat\u00f3w poetyckich Williama Shakespeare’a, mo\u017cemy postawi\u0107 pytanie, kt\u00f3re sp\u0119dza sen z powiek \u015bwie\u017co upieczonym jujiteiros zaczynaj\u0105cym swoj\u0105 przygod\u0119 z brazylijskim jiu jitsu. Be or not to […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":722,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[36],"tags":[39,50,49],"class_list":["post-715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-bjj","tag-gi","tag-no-gi"],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/att.9agBPCJ1MpfXhTUkjADXZd19XcqB-4omKxUnH3vuy_U.jpg","author_info":{"display_name":"Przemek Nawrocki","author_link":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/author\/przemek-nawrocki\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=715"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":756,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/715\/revisions\/756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/att.boT8fT0Ur8YzxOqyxL3XNBX-NBf6F6nfYxPc9vtC7zU.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image1-1024x769.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image5-1024x768.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nGi, tradycja kt\u00f3ra przemija?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/att.F5RRExl_w-KNKAu70sk_Vp37Qx6RspePY82p7uPzPws.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nGi or NoGi, jedno i drugie to BJJ<\/h2>\n\n\n\n