{"id":212,"date":"2023-01-22T16:47:39","date_gmt":"2023-01-22T16:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/?page_id=212"},"modified":"2023-01-22T16:52:34","modified_gmt":"2023-01-22T16:52:34","slug":"regulamin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/regulamin\/","title":{"rendered":"Regulamin klubu"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group has-foreground-color has-text-color is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-245c6fc8 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--80);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--80);padding-right:0;padding-left:0\">\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">1. Nie uskuteczniamy absolutnie \u017cadnych zabaw techniczno-rozrywkowych przed rozpocz\u0119ciem treningu. Przebrany? Czekaj na rozpocz\u0119cie! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">2. Nie uskuteczniamy zabaw techniczno-rozrywkowych po sygnale zako\u0144czenia treningu (nie dotyczy \u0107wicze\u0144 indywidualnych i przerobienia technik) .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">3. Osoby sp\u00f3\u017anione nie rozpoczynaj\u0105 rozgrzewki indywidualnej lecz do\u0142\u0105czaj\u0105 do ca\u0142ej grupy. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">4. Wszelkie decyzj\u0119 podczas treningu podejmuj\u0119 osoba najwy\u017csza stopniem (uwzgl\u0119dniaj\u0105c zar\u00f3wna pas jak i belki) lub prowadz\u0105ca trening. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">5. Buty zewn\u0119trzne zostawiamy w szatni na regale, zamieniaj\u0105c na klapki. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">6. Schodz\u0105c z maty zak\u0142adamy klapki. Nie chodzimy boso poza mat\u0105! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">7. Na zaj\u0119ciach u\u017cywamy kimon o wzgl\u0119dnej czysto\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">8. Dbamy o higien\u0119 osobist\u0105. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">9. Przy wyborze sparing partnera pierwsze\u0144stwo ma osoba z wy\u017cszym stopniem (uwzgl\u0119dniaj\u0105c zar\u00f3wna pas jak i belki).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">10. Podczas sparingu ust\u0119pujemy miejsca parze w kt\u00f3rej \u0107wiczy wy\u017cszy stopniem. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-foreground-color has-text-color wp-block-paragraph\">11. Przy wpi\u0119ciu zza plecy nie ci\u0105gniemy sparing partnera przez plecy do ty\u0142u, lecz idziemy w kierunku bocznym.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. Nie uskuteczniamy absolutnie \u017cadnych zabaw techniczno-rozrywkowych przed rozpocz\u0119ciem treningu. Przebrany? Czekaj na rozpocz\u0119cie! 2. Nie uskuteczniamy zabaw techniczno-rozrywkowych po sygnale zako\u0144czenia treningu (nie dotyczy \u0107wicze\u0144 indywidualnych i przerobienia technik) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"strona","meta":{"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"class_list":["post-212","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"featured_image_src":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219,"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/212\/revisions\/219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mataleao-sochaczew.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}